Courbe d'évolution de Pierrejerjnh pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Pierrejerjnh pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 18
- Classement meilleur performence: 15/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/18
Historique des performances de Pierrejerjnh pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 2 ans |