Courbe d'évolution de Quentin pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Quentin pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 18
- Classement meilleur performence: 15/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/18
Historique des performances de Quentin pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 8kg | 11.5kg | Ø | il y a 2 ans |
