Courbe d'évolution de Nearqo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Nearqo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 30
- Classement meilleur performence: 23/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/30
Historique des performances de Nearqo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 27.5kg | 39.5kg | Ø | il y a 2 ans |
