Courbe d'évolution de Brat pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Brat pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 23/ 42
- Classement meilleur performence: 23/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/42
Historique des performances de Brat pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 150kg | 150kg | +10kg | il y a 1 mois | |
x 1 | 140kg | 140kg | +27kg | il y a 3 mois | |
x 2 | 110kg | 113kg | Ø | il y a 1 an |