Courbe d'évolution de titono pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de titono pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 15/ 35
- Classement meilleur performence: 15/35
Historique des performances de titono pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 28kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | Ø | il y a 6 ans |
