Fermer X

51.1
Kakun Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x10 90kg 120kg -8kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 130kg 161kg +28kg
Tractions supination x7 + 17kg 123.5kg -3kg
Développé incliné x7 80kg 96kg Ø
Développé couché haltères x6 42kg 48.5kg +0.5kg
Poids de corps: 86kg (+0kg)
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