Fermer X

57.7
Hobleyn Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x7 + 56kg 164kg +8kg
Traction pronation x4 + 41kg 133kg +15kg
Tractions supination x5 + 35kg 130.5kg +6.5kg
Développé couché x1 120kg 120kg +5kg
Soulevé de terre jambes tendues x10 115kg 153kg Ø
Soulevé de terre x7 145kg 174kg +4kg
Over Head Press x7 60kg 72kg +2.5kg
Back Squat x7 120kg 144kg +14kg
Poids de corps: 81kg (+1kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):