Fermer X

4.4
juicewrld Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x10 18kg 24kg +3kg
Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg +1kg
Développé couché incliné haltères x10 14kg 18.5kg +1.5kg
Poids de corps: 75kg (+0kg)
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