Fermer X
22.6
Liberty999 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x11 + 3kg 126kg Ø
Développé couché x9 85kg 109kg Ø
Développé assis aux haltères x6 28kg 32.5kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 32kg 42.5kg Ø
Poids de corps: 88kg
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