Fermer X

20.6
Laura Certifié il y a 1 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 + 16kg 105kg Ø
Curl marteau x12 16kg 23kg Ø
Développé couché haltères x15 26kg 37.5kg Ø
Dips x14 + 16kg 105kg Ø
Poids de corps: 57kg
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