Fermer X

3.3
MagicienAlien Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x12 8kg 11.5kg Ø
Développé couché x12 38kg 54.5kg +4kg
Développé couché haltères x12 13kg 18.5kg +1.5kg
Poids de corps: 63kg (+0kg)
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