42.7
Ortha il y a 5 ans: Hop, ENCORE blessé, douleur au pec gauche lors du DC.
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x 7 107.5kg 129kg -1kg
Over Head Press x 8 50kg 62kg Ø
Développé couché x 5 80kg 90kg -13.5kg
Poids de corps: 86kg (+0kg)
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