5.7

Tuuggffj il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 10	70kg	93kg	Ø
Développé couché incliné haltères		x 4	30kg	32.5kg	Ø

Poids de corps: 74kg

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