Fermer X

37.6
BarbzerLeMechant Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché incliné haltères x18 44kg 63kg Ø
Développé couché haltères x18 44kg 63kg Ø
Back Squat x18 105kg 151kg Ø
Traction pronation x24 Ø 109.5kg Ø
Soulevé de terre x24 110kg 158.5kg Ø
Barre au front x24 30kg 43kg Ø
Dips x30 + 10kg 123.5kg Ø
Curl incliné x24 14kg 20kg Ø
Poids de corps: 76kg
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