Fermer X
21.6
Melc4 Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x9 Ø 109kg Ø
Développé couché x7 80kg 96kg Ø
Back Squat x8 100kg 124kg Ø
Curl marteau x7 17.5kg 21kg Ø
Dips x9 Ø 109kg Ø
Développé couché incliné haltères x12 20kg 28.5kg Ø
Poids de corps: 85kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):