Réagir au pointage de ShaneCrete

27.1 ShaneCrete il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 8	+ 14kg	115.5kg	Ø
Dips		x 9	+ 27kg	136kg	Ø
Curl incliné		x 10	16kg	21kg	Ø
Développé couché haltères		x 11	32kg	44kg	Ø
Soulevé de terre		x 5	70kg	78.5kg	Ø

Poids de corps: 79kg

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):