Fermer X
9.3
Brodry Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x12 70kg 100.5kg Ø
Soulevé de terre x5 100kg 112.5kg Ø
Traction pronation x10 Ø 80.5kg Ø
Dips x12 + 9kg 100kg Ø
Développé assis aux haltères x10 12kg 16kg Ø
Développé couché haltères x12 14kg 20kg Ø
Poids de corps: 60.5kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):