Fermer X
51.2
Electros26 Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x8 + 40kg 159.5kg -5kg
Traction pronation x6 + 12kg 116.5kg +2.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 115kg 142.5kg +4.5kg
Over Head Press x10 40kg 53kg -5kg
Poids de corps: 88.5kg (+0kg)
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