Fermer X
27.6
Lucassebouches Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 60kg 80kg +5.5kg
Développé couché prise serrée x10 50kg 66.5kg -8kg
Développé assis aux haltères x10 20kg 26.5kg +1kg
Développé couché incliné haltères x10 24kg 32kg +0.5kg
Dips x14 Ø 103.5kg Ø
Poids de corps: 72kg (+0kg)
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