Fermer X
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Rimen Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x14 Ø 95.5kg Ø
Développé couché x3 65kg 68.5kg +0.5kg
Curl barre droite ou coudée x8 11kg 13.5kg -6.5kg
Poids de corps: 66.5kg (+0kg)
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