21.9

Serorl il y a 1 semaine:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain
Dips	Ø	x 11	110.5kg	Ø
Rowing menton	36kg	x 10	48kg	Ø
Front Squat	40kg	x 14	57.5kg	Ø

Poids de corps: 80kg (+0kg)

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