Fermer X
21.8
Yuyu Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 Ø 112kg Ø
Développé couché x5 100kg 112.5kg Ø
Dips x15 Ø 121kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x5 50kg 56kg Ø
Gainage 120s Ø Ø Ø Ø
Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 84kg
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