Fermer X

18.6
Coentro Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x9 Ø 97.5kg +2kg
Développé couché x6 60kg 69.5kg +2kg
Back Squat x5 80kg 90kg Ø
Over Head Press x12 20kg 28.5kg +1kg
Poids de corps: 76kg (-1kg)
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