Fermer X
54.3
RandomHorse Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x1 140kg 140kg +1.5kg
Back Squat x2 180kg 185kg -2kg
Soulevé de terre x4 180kg 196kg +16kg
Poids de corps: 77kg (-3kg)
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