Fermer X
48.3
DryBoy Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x11 + 22kg 135.5kg -2.5kg
Dips x12 + 27kg 148kg -6kg
Traction pronation x1 + 45kg 121kg -4kg
Développé couché x13 70kg 100.5kg Ø
Développé assis aux haltères x9 26kg 33kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x5 110kg 123.5kg +17kg
Poids de corps: 76kg (-4kg)
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