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20.2
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dips | x9 | + 30kg | 122kg | +7kg |
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20.2
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Dips | x9 | + 30kg | 122kg | +7kg |