1 guilabs il y a 3 ans:
@Arko merci de ta réponse. J'avais compris que ce n'était pas pris en compte. Je pense que les pompes devraient être pris en compte. Les pompes c'est pas que du cardio quand même. C'est moins dangereux que les exercices de poids pour les débutants. Et c'est plus facile de mettre en place une routine de pompe pendant le confinement que d'aller faire des tractions dans la rue.

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