Fermer X

25.8
Fenrirson Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 20kg 26.5kg Ø
Back Squat x25 82kg 118kg Ø
Développé assis aux haltères x10 18kg 24kg Ø
Développé couché prise serrée x15 40kg 57.5kg Ø
Gainage 90s Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 82kg (+5kg)
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