|
29.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x13 | 65kg | 93.5kg | +13.5kg | ||
| Barre au front | x12 | 27kg | 38.5kg | Ø |
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