1.4

TheLivingMachine il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau	x 20	7.5kg	10.5kg	Ø
Gainage	x 40s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes	x 40	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 58kg

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