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-3.5 SLJldsiz il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 16	2kg	2.5kg	Ø
Gainage		x 50s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 13	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 43.9kg

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