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-0.8 iBloon il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 10	Ø	69kg	Ø
Tractions supination		x 10	Ø	69kg	Ø
Développé couché haltères		x 36	10kg	14kg	Ø
Soulevé de terre		x 36	16kg	23kg	Ø
Gainage		x 60s	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 52kg

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