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1.5
50s Burpees |
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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Traction pronation
- Série #1: 4
- Série #2: 4 - Série #3: 4 - Série #4: 4 - Série #5: 3 - Récupération: ~60s |
x 4 | Ø | 74kg | Ø |