![]() |
13
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x1 | 104kg | 104kg | Ø | ||
Soulevé de terre | x1 | 150kg | 150kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
13
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x1 | 104kg | 104kg | Ø | ||
Soulevé de terre | x1 | 150kg | 150kg | Ø |