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22.5 Marie il y a 5 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl incliné		x 4	40kg	43.5kg	Ø
Rowing barre		x 3	60kg	63.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 3	80kg	84.5kg	Ø
Back Squat		x 3	60kg	63.5kg	Ø

Poids de corps: 78kg

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