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11.6 Matheo il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 1	+ 55kg	124kg	Ø
Développé couché		x 2	55kg	56.5kg	Ø
Gainage		x 130s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 12	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 69kg

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