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1.8 midrice il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Dips		x 15	Ø	96.5kg	Ø
Gainage		x 40s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 15	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 67kg (+0kg)

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