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-2.1 Maroillesfrit il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Front Squat		x 20	20kg	28.5kg	Ø
Gainage		x 35s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 25	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 70kg

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