Fermer X

23.2
LePoidsDuCorps Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 + 10kg 120kg Ø
Tractions supination x10 + 12kg 122.5kg Ø
Dips x10 + 10kg 120kg Ø
Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 80kg
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