SangdetesMaures il y a 6 ans: @dramastw pour Dante et sa perf au haltères je t'avoue que je comprend pas , il m'explose sur toute les perfs , je pense qu'il arrive aisément à faire les 10x50.
Personnellement , et je n'ai aucune idée du pourquoi du comment , mais je suis bien plus facile au haltères qu'à la barre. Ensuite pour ton interrogation , je squat à 160 et sdt 160 également parce que je ne fais que du SDT JAMBES TENDUS. Sur le sdt basique j'avoisinait les 200/205 kg
il y a 6 ans: