Guillaumebrg il y a 6 ans:
@Sankukai C'est bien ce qu'il me semblait parce que je calculait mes 1RM sur Superphysique avant et au delà de 10 reps le calcul n'était plus très juste déjà.. ;)
Sinon on peut pas rentrer ses meilleures perfs quelque part parce que j'étais quand même à 115Kg au DC et 180Kg au Deadlift mais là depuis 10 mois je suis rentrer chez mes parents et du coup pas de salle et pas assez de matos pour faire quelque chose d'interessant en perf... :/ ( Surtout que du coup depuis 10 mois mon activité physique était proche du néant !x) )
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