1 Morgan il y a 6 ans:
@Sankukai La plupart des perfs datent d'il y a plus d'un an. J'ai noté mes meilleures performances "de tous les temps".

Le 160 au squat barre haute est le seul que j'ai fait avec diète végétarienne voire végétalienne, carrément. J'avais aussi fait 157.5 en 2x2 mais en barre basse un mois plus tot. L'ayant fait, j'avais surement 165 en barre basse donc j'ai fait le smolov JR en barre haute (pour la première fois ce programme) pour chopper les 160 dans un squat plus normal ^^

Là je reviens de 5 semaines en Inde et au Népal. J'ai perdu 5 kg. J'ai fait une séance hier. J'ai perdu énormément. Mais ça se reprend vite.

J'hésite à faire un compte instagram, une page facebook pro et une nouvelle chaine youtube pour montrer mon évolution. Ca m'aiderait peut-être à avoir de la clientèle parce que j'aimerais compléter mon emploi du temps voire mettre le coaching en avant dans ma vie. (Je suis diplomé universitaire en sciences du sport. Je ne sais pas si tu es français ou belge, ou suisse.)

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