Fermer X

38.8
soulevedetamere Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x6 50kg 58kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x8 120kg 149kg Ø
Soulevé de terre x1 160kg 160kg Ø
Curl marteau x10 20kg 26.5kg Ø
Poids de corps: 70kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):