Fermer X

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Kakun Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x1 180kg 180kg -24.5kg
Back Squat x5 130kg 146kg -34kg
Over Head Press x1 60kg 60kg -2kg
Rowing menton x6 50kg 58kg +12.5kg
Développé assis aux haltères x12 14kg 20kg -5.5kg
Poids de corps: 86kg (+0kg)
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