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32.8
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Curl marteau | x1 | 25kg | 25kg | +8kg |
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32.8
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Curl marteau | x1 | 25kg | 25kg | +8kg |