Fermer X
19.2
Pyro Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 12kg 16kg Ø
Traction pronation x5 + 6kg 82kg +1kg
Développé couché x5 57.5kg 64.5kg -1.5kg
Back Squat x7 75kg 90kg +3kg
Over Head Press x5 35kg 39kg -1kg
Poids de corps: 67kg (+0kg)
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