Fermer X

38.7
Paulooo Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Dips x5 + 60kg 153kg Ø
Back Squat x1 150kg 150kg Ø
Développé couché x1 110kg 110kg Ø
Soulevé de terre x5 150kg 168.5kg Ø
Barre au front x12 30kg 43kg Ø
Curl marteau x8 20kg 24.5kg Ø
Développé couché haltères x8 36kg 44.5kg Ø
Poids de corps: 76kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):