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17.7 H2guerre il y a 1 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 1	100kg	100kg	Ø
Soulevé de terre		x 1	150kg	150kg	Ø
Développé couché haltères		x 2	46kg	47kg	Ø
Back Squat		x 1	120kg	120kg	Ø

Poids de corps: 78kg

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