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  • 17.7
     H2guerre
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.7
    - Classement: 53/89
    - PDC +2
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 202pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de H2guerre :
  • 17.7
    H2guerre il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg Ø
    Développé couché haltères x 2 46kg 47kg Ø
    Back Squat x 1 120kg 120kg Ø
    Poids de corps: 78kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 1.6 :
    14.5%
    18.3%
    17.2%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 1 100kg 100kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg il y a 1 mois
    Développé couché haltères x 2 46kg 47kg il y a 1 mois
    Back Squat x 1 120kg 120kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x 1 100kg 100kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg il y a 1 mois
    Back Squat x 1 120kg 120kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 1 150kg 150kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché haltères x 2 46kg 47kg Ø il y a 1 mois
    Back Squat x 1 120kg 120kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • H2guerre n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 202pts Badges
  • 18
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    48
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  • Derniers messages postés et activités récente
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