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DarkSilenoz il y a 6 ans:
Leg 1
Squat: 5 x 5 65Kg
Presse à cuisses: 4 x 7 93Kg
Leg extension: 4 x 10 52Kg
Leg curl allongé: 4 x 8 41Kg
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Poids de corps: 69kg (
+0kg)
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